جمعه ۰۲ آذر ۰۳
۰ بازديد
۰ ۰
«فرمول ابلاغی «سازمان امور اداری و استخدامی کشور» در ارتباط با نحوه پرداخت اضافه‌کار پرستاران، پرداخت اضافه‌کار پرستاران را از محل درآمد‌های اختصاصی دانشگاه‌ها در نظر گرفته که یک مشکل برای این فرمول به حساب می‌آید. به طور قطع، دانشگاه‌های علوم‌پزشکی توان پرداخت اضافه‌کار پرستاران را از محل درآمد‌های خود ندارند.»

ارتودنسی نامرئی هم داریم؟ روی ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بگم
۲ بازديد
۰ ۰
مواد لازم:
شیر کم چرب یا شیرخشک ۱۱۸گرم
ماست ۱۱۵گرم
پنیر ۱۱۵گرم
تخم مرغ
کره بادام زمینی ۲ق سوپخوری
میوه های تازه خرد شده ۱۵۰گرم تا ۲۵۰گرم
آرد جو ۱۵گرم
مواد را میکس و معجون به دست آمده بهترین راه حل برای سفت کردن سینه خانوم ها میباشد.

با چقدر میتونم ارتودنسی کنم؟ روی هزینه ارتودنسی در تهران کلیک کن
۱ بازديد
۰ ۰
کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.

برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
◽️تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
◽️کاهش دهنده علائم پیری
◽️رفع کم آبی بدن
◽️مفید برای مبتلایان به آسم
◽️کمک به کاهش وزن
◽️مفید برای سلامت قلب
◽️کمک به هضم غذا


روی قیمت ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا اطلاعاتت بالا بره
۱ بازديد
۰ ۰
اوتوناماکی “Otonamaki” یاهمان قنداق درمانی نوعی روش درمانی جدید برای ازبین بردن خستگی بدن است که درآن فرد راداخل یک پارچه قنداق می پیچند تا مشکل خشکی بدن رفع شود.

میدونی هزینه ارتودنسی چقدره؟ روی هزینه ارتودنسی کلیک کن تا بگم
۲ بازديد
۰ ۰
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که افراد میانسالی که اختلال خواب را تجربه می‌کنند ممکن است یک دهه بعد با مشکلات حافظه مواجه شوند. این کشف می‌تواند برای پیشگیری از بیماری آلزایمر که رایج‌ترین شکل زوال عقل در جهان است، بسیار مهم باشد.

◽️ به‌طور خاص، افرادی که در دهه ۳۰و۴۰زندگی خود مشکل خواب دارند، در دهه۴۰ و۵۰سالگی با مشکلاتی در تفکر و حافظه مواجه می‌شوند.

میدونی قیمت ارتودنسی چقدره؟ روی کلمه قیمت ارتودنسی در تهران کلیک کن
۳ بازديد
۰ ۰
در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد.

◽️این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند.

ارتودنسی چقدره؟ روی قیمت ارتودنسی کلیک کن
۴ بازديد
۰ ۰
این باور که بیماری های منتقله از راه جنسی صرفا از طریق رابطه جنسی منتقل میشوند اشتباه است

▫️گاهی اوقات تماس خون با خون یا آلودگی دستگاه های زیبایی موجب انتقال این بیماری میشود


ارتودنسی نامرئی هم داریم؟ روی ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بگم
۴ بازديد
۰ ۰
خوردن خامه در صبح باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می‌شود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد

+ اگر اصرار به مصرف آن دارید، با نون سبوس‌دار میل کنید تا عوارضش کمتر شود

با چقدر میتونم ارتودنسی کنم؟ روی هزینه ارتودنسی در تهران کلیک کن
۳ بازديد
۰ ۰

◽️ ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از سلول‌ها در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌هایی هستند که زمانی تولید می‌شوند که بدن، موادغذایی را به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند یا در معرض دود تنباکو یا اشعه‌ها قرار می‌گیرد. رادیکال‌های آزاد ممکن است در ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دیگر بیماری‌ها نقش داشته باشد.

◽️غذاهای غنی از ویتامین ای: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین ای هستند. شما می‌توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزی‌های برگدار و غلات غنی شده بدست آورید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به شکل کپسول یا قطره موجود است

روی قیمت ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا اطلاعاتت بالا بره
۵ بازديد
۰ ۰
هویج

زردچوبه

سرکه سیب

گردو

غلات کامل

روغن خردل

فلفل قرمز

میدونی هزینه ارتودنسی چقدره؟ روی هزینه ارتودنسی کلیک کن تا بگم