آیا روزه‌داری می‌تواند طول عمر را افزایش دهد؟

چندین مطالعه حیوانی نتایج امیدوار کننده ای در مورد اثرات احتمالی طول عمر و روزه داری نشان داده اند. یک منبع مطالعه در سال 2021 اثرات روزه داری بر روی روده انسان را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و دریافت که روزه باعث افزایش تنوع باکتری های مفید در میکروبیوم روده، از جمله گونه های کریستنسنلا، که مربوط به طول عمر است.

◽️محققان همچنین به افزایش سیرتین ها، پروتئین های درگیر در تنظیم متابولیک که با طول عمر نیز همراه است، اشاره کردند.

◽️یک منبع بررسی شده در سال 2021 از تحقیقات مسن تر انسان و حیوانات یافته های مشابهی پیدا کرده است و گزارش می دهد که روزه می تواند در افزایش طول عمر و تأخیر در بیماری مؤثر باشد.

دوست داری یه خونه با امکانات اروپایی داشته باشی؟ پیشنهاد میکنم روی خانه هوشمند کلیک کنی